Progetto "Fitness e salute" 2019-2020

Il progetto Fitness e salute, svolto nelle ore di Scienze motorie, è stato studiato per ampliare e migliorare l'offerta formativa. Sono coinvolte 7 classi del Liceo Linguistico con un numero di 7 lezioni nella palestra privata TheGymGame. Le  classi svolgono un'attività di potenziamento organico-muscolare con la  compilazione di una scheda personale per imparare esercizi e muscoli e provano tutte le attività che si possono svolgere in una palestra fitness (spinning, step tonic, ginnastica funzionale, circuit training, danze, fitboxe). Le classi quinte hanno nel programma del progetto anche lezioni sull'autodifesa con simulazioni di aggressioni. Gli obiettivi del progetto sono il mantenimento della salute fisica e mentale e la dimostrazione agli allievi che lo sport non è solo agonismo e competizione. Il progetto previsto per l'a.s. 2019-2020 è partito sabato 26 ottobre, con gli alunni della classe 4A Liceo Linguistico

Prof. Luca Agliardi


Pubblicata il 29 ottobre 2019

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più consulta l’informativa estesa sui cookie. Proseguendo la navigazione, acconsenti all’uso dei cookie.